J’ai commencé le yoga à une période de ma vie où j’occupais un poste de responsable de magasin. C’était un métier très stressant, qui me mettait souvent sous pression. Je sentais que je pouvais facilement dépasser mes limites, perdre patience et réagir avec colère. Le yoga est alors devenu pour moi une bouée de sauvetage : il m’a aidée à retrouver le calme, à respirer avant d’agir, à ne plus réagir sur le coup de l’énervement. Très vite, j’ai constaté ses bienfaits dans mes relations professionnelles comme personnelles.